男同志湿气重，身上大多会有这七个表现，可以自检！

男同志湿气重，身上大多会有这七个表现，可以自检！

1、手脚冰凉

手脚冰凉是湿气体质最常见的表现之一。由于湿气会影响血液循环，导致身体局部不足供血，因此手脚容易发凉。如果长时间保持手脚冰凉，还可能导致关节炎等疾病。

2、疲乏无力

湿气容易使身体产生疲劳感，导致精神不振、乏力无力、动作迟缓等情况。这是因为湿气通过占据体内阳气以及耗费人体能量，导致身体机能下降。

3、皮肤痒

湿气会导致人体水液代谢失调，导致皮肤发痒。此外，湿气还容易导致皮肤瘙痒、湿疹、痘痘等问题。因此，皮肤瘙痒的人要注意是不是湿气过重所致。

4、口干舌燥

湿气会阻碍人体津液的正常分泌，口腔就会出现干燥、口渴等不适。此外，湿气还可能导致口臭、牙龈红肿等问题。

5、胃肠不适

湿气过重会影响消化系统的正常运作，导致胃部不适。如：胃痛、恶心、呕吐、食欲减退等。同时，湿气还可能导致便秘、腹泻等问题。

6、浑身发胀

湿气滞留在体内，使得身体感到沉重、不舒服，整个人感觉像是被水浸泡一样。特别是在梅雨季节，浑身发胀的人更为多见。

7、关节酸痛

湿气会导致关节炎、关节痛等疾病。这是因为湿气在体内滞留，使得关节周围的软组织和关节组织都受到了不同程度的损害，导致身体出现酸痛感。