肝脏修复恢复的两种营养一般指维生素A和叶绿素。
1.维生素A：
肝脏是人体储存维生素的仓库。当肝脏受损时，仓库储存维生素的能力也会下降。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生，能使正常组织恢复功能，降低化疗病人的癌症复发率。患者平时可以适量食用富含维生素A的食物如胡萝卜、牛奶、动物内脏、深海鱼类等。
2.叶绿素：
绿色食物中富含丰富的叶绿素。绿色食物养肝是很多人都知道的，而且近年来，备受人们青睐。中医认为，绿色（含青色和蓝色）入肝，多食绿色具有舒肝强肝的功能，另外，五行中青绿克黄（木克土，肝制脾），所以绿色食物还能起到调节脾胃消化吸收功能的作用，患者平时可以食用菠菜、青苹果、西兰花等食物。
此外，维生素C可以修复肝脏的细胞，能够预防肝细胞的恶化，补充维生素C可以起到补充磷脂的功效，补充磷脂之后肝脏就如附着一层保护膜一样，可以减轻药物等物质对于肝脏的侵袭和侵害，从而起到保护肝脏的作用效果，比如西红柿、猕猴桃等。
为促进正常组织自我修复，降低病人复发，平时注意饮食均衡，合理休息。如果经生活方式调整后症状不缓解，应及时就诊，明确原因，在医生指导下进行治疗。