阴道松垮怎么回事怎么办

阴道松垮是因为雌性激素少、生产过多、频繁的性生活等原因。

1、雌性激素少：由于随着年龄的增长，女性雌激素分泌会发生减少，胶原蛋白发生流失，弹性纤维减少，阴道黏膜萎缩变薄，出现阴道松垮的现象。平常可以多做提肛运动，吃富含胶原蛋白的食物。

2、生产过多：由于生产时用力过大将胎儿从阴道中产出，使阴道的肌肉撕裂伤或者变薄，出现阴道松垮的现象。这是一种正常生理现象，不用太过担心。

3、频繁的性生活：由于频繁的性生活会增大阴道的内壁，使阴道收缩力下降以及性感觉减弱，出现阴道松垮现象。注意性生活的次数，平时可以做瑜伽或者盆腔的运动。必要时可以做阴道壁的修补手术。

建议患者日常多进行相关的锻炼，饮食清淡为主，多喝水，注意局部的清洁卫生。