光吃不胖、身体消瘦，主要原因有两点

光吃不胖、身体消瘦，主要原因有两点

　　我们都知道胖人多气虚，那如果说我们光吃不胖是什么体质呢?中医认为光吃不胖、身体消瘦主要有以下两种原因，

　　一是脾气虚，这类人身材消瘦，常常没有食欲，饭量也不大，但饭后容易出现腹胀不适，伴随有气短乏力、头晕目眩、面色萎黄的症状。

　　二是胃阴虚。这类人呈现身材干瘦，胃中常常嘈杂不适，口燥咽干，大便干结，小便黄赤，舌红少苔等症状。阴虚多是由于久病化热以及胃中虚火旺盛等原因造成的，

　　今天就给大家分享一个方法，我们可以用芦根、麦冬和山药煮水喝，芦根可以清降肺胃，生津止渴，麦冬益胃生津，润肺清泻，这里面特地添加了山药，增加了这碗汤的补脾功能。

　　如果你也出现没少吃但体型消瘦的情况。但是又不知道该如何改变时，可以给我留言，我会及时回复你。