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治疗失眠的三个穴位

2025年7月19日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
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治疗失眠的三个主要穴位:

1. 安眠穴:位于颞部胸锁乳突肌乳突下陷中和风池穴连线中点,有安神定志、平肝潜阳功效,主治失眠、神经衰弱等。

2. 百会穴:头顶正中,两耳尖连线中点,具有宁心安神作用,主治失眠、健忘、眩晕等。

3. 四神聪穴:百会穴前后左右各1寸共四穴,有镇静安神作用,主治失眠、神经性头痛等。

注:建议由专业人士进行推拿或针灸操作。