河南有一对夫妻生活中比较勤俭节约，生活也算是比较规律健康，但是夫妻俩人却总是口干舌燥、食欲不振，去医院检查发现俩人竟然都患上了糖尿病。

河南有一对夫妻生活中比较勤俭节约，生活也算是比较规律健康，但是夫妻俩人却总是口干舌燥、食欲不振，去医院检查发现俩人竟然都患上了糖尿病。经过了解发现俩人都喜欢吃一物，那就是咸菜。

咸菜在腌制的过程中会加入大量的盐分，盐分摄入过多也是会导致血糖的升高，不光会影响到血压，血糖也是会越来越高。而且夫妻俩人因为比较勤俭节约，平时都是吃咸菜配白米粥或者馒头，这样的饮食习惯，不仅含有大量的淀粉，白米粥还特别容易引起血糖升高，医生建议平时一定要注意饮食，少吃白米粥配咸菜。

平时注意少吃油腻、糖分高的食物。可以多吃一些水果蔬菜，多喝水。平时要注意加强运动，提高身体的免疫力。糖尿病很大原因跟我们的饮食有关，平时不注意饮食健康的，一不小心血糖就会升高，影响身体健康，所以平时一定要在饮食上做好预防。