30岁喜提中度脂肪肝和动脉硬化

30岁喜提中度脂肪肝和动脉硬化
老公还差2个月30岁
这周体检提示有脂肪肝并且有肝损指标
熬夜喝酒吃外卖 样样不落
今天是改变他饮食习惯的Day1
葱（少少）油鸡盖浇面配烫大白菜
也不知道脂肪肝应该怎么吃才能调整 有了解的铁铁们给我留言 让我学习一下吧 在此先谢过啦