老人另类养生方：夏穿毛衣烤大火冬穿短袖冲冷水

昨日中午12时30分，记者在彭州市升平镇玉泉村7组，见到了村民口中的“怪人”晏平代。昨日是农历六月初六，74岁的晏大爷在自家院坝举行一年一度的“烤火节”，吸引了近百乡邻来捧场。

“夏天烤火对身体好，‘烤火节’我已经连续搞了20年！”点火之前，晏大爷特地掀开衣服让记者数，有6件毛衣、1件棉毛衫，还有1件厚外套，“今天穿衣服的时候太急，还少穿了一件毛背心！”

晏大爷搬来事先准备好的干柴和油菜杆，堆在院坝的中央点燃后，就站在旁边烤起来。9名穿着民族服装的老太太也加入了烤火阵营。她们唱着《格桑拉》的曲子，围在火堆边起舞。不过他们才跳10分钟就有些遭不住了，站在阴凉处吃冰糕解暑。“我肯定会烤足1个小时！”站在火堆边的晏大爷，非常坚定地告诉记者。

“烤火节”现场，还来了不少年轻人，但他们都扇着扇子躲得远远的。“晏大爷精气神那么好，他的养生秘诀肯定有效！不过我们怕热，不敢烤。”年轻人都很佩服晏大爷，却不愿效仿。

“我农历正月只穿1件毛衣，然后逐月增加1件；到了最热的三伏天以后，我又逐月开始少穿1件毛衣！”晏大爷告诉记者他的养生秘诀。他说自己是一名老中医，从医已有40余年，之所以会在酷暑天烤火，是参悟了《黄帝内经》中的生气冲天论，“人与自然同体，身体才会健康！”，天气热的时候，就应该继续给身体加热，而在天气寒冷时，则应给身体降温，这才是顺其自然。

“我以前身体不好，怕冷、胃口也不好！”晏大爷说农历六月初六是一年中温度最高的时候，在这时给人体增加“正气”，能增强抵抗力，达到夏天不怕热、冬天不怕冷的效果。他称自从这样“养生”后，身体就硬朗了很多。除此之外，他冬天还坚持到冷水中游泳。

对此，成都名中医予以了驳斥：晏大爷对《黄帝内经》的理解有偏颇。如果是挑战极限，夏天烤火还能理解，但这与养生莫得啥子关系！从中医角度来说，人体需要与自然界保持相对吻合，但晏大爷的做法却与理论恰恰相反。“夏季天气热，就应该降温避暑；冬季寒冷，则要多穿衣服御寒！”这样才符合中医的理论。

“大热天的干烤，一般人根本受不了！”医生提醒市民，切勿模仿晏大爷，特别是头脑易眩晕者，夏季烤火还易引发脑溢血。“只有特别阳虚者，可以适度干烤，但也只是短时间增加热量，市民最好不要选择！”

那烤火与蒸桑拿原理是否相似呢？医生认为，蒸桑拿与干烤有本质区别。“湿蒸”对体胖者减肥有明显的功效，对于爱喝酒、抽烟的市民，蒸桑拿可以排出代谢副产物。但有高血压、心脏病、低血糖的人就不能蒸桑拿，体质虚者在蒸桑拿后，可能引发休克等不良后果。

对于传统中医中的三伏灸也要点燃灸条，在人体的穴位处“烘烤”一疗法，医生称，这只是针对特定的穴位，且对温度有严格控制，与晏大爷的烤火完全不一样。