一条杠是不是代表没怀孕

一条杠指的是早孕试纸测试显示是一条杠，证明是呈阴性的，可能没有怀孕，但并不完全准确，不能仅早孕试纸的结果判断是否怀孕。早孕试纸在月经过期当天即可检测，或在同房后7－10天进行检测，收集第一次晨尿，插入试纸条，5分钟内观察结果，如果测试结果是阴性的，可能表示没有怀孕。如果想知道是否怀孕，需要在同房10天后去医院抽血检查是否有人绒毛膜促性腺激素来判断。

男女双方在备孕期间，要保持心情愉快舒畅，保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，不熬夜、不挑食、还要戒烟戒酒；还应适当多吃些富锌蛋白质，铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、鱼、虾、蛋类、豆制品、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

同时需要进行孕前检查，如常规妇检，可以了解是否有盆腔炎、子宫内膜异位；妇科B超，可以了解子宫形态、卵巢大小等；还要查白带和验血，了解是否患有滴虫、霉菌感染等；还应该进行肝肾功能、血糖、血脂等生化常规检查等。