很多妈妈们会问，我的宝宝无论生活，还是饮食都是第一流的，怎么免疫力还是很低呢?怎么才能提高宝宝免疫力呢?现在许多家长都存在这样的观点，孩子最好从来不生病。不生病的孩子才是身体好、免疫力强的体现。然而实际上这种观念并不科学，需要具体情况来具体看待。确实孩子经常生病不是件好事，可偶尔生个小病有时也并非坏事，反而是个好事。

　　一个人的免疫力可分为两部分：先天性免疫和后天性免疫。先天性免疫人人都有，比如胃酸、唾液酸、呼吸道黏膜、血液里的细胞都能够杀菌，排汗、排尿、排便，也能清除、抑制细菌。先天性免疫是非特异性的，没有专一性，不针对某一种病毒、细菌。这种免疫力是与生俱来的，每个人都有，并且都一样。

　　可后天性免疫则属于获得性免疫，它是要得病后才获得的，是一种具有针对性的特异性免疫。这种免疫力的获得很像人与人的交往，互相没见过面，就不可能对对方有印象。身体的免疫系统没接触过某种病菌，当然就没有抵御它的能力。只有与病菌“狭路相逢”，彼此交战过了，激活了体内的免疫系统，下一次它再来侵犯时，免疫系统才会拉响警报，积极抵抗。所以，大人不要期望孩子不得病，要知道，孩子每得一次病，体内免疫系统对病菌的“登记”就多一笔，孩子的免疫力就会上一个台阶。

　　倘若一个孩子小的时候从不得病，长大了之后得病的话说不定会更麻烦。比如麻疹，小孩子生麻疹症状比较轻，大部分都是轻型的麻疹，治疗起来也比较简单。但如果小时候从没得过麻疹，成年之后再得就不是件轻松的事情。成年人得麻疹甚至会出现胃出血的情况，而且一般都需要住院，严重的话会危及生命。

　　孩子的身体健康是父母最开心的

　　抵抗力强弱要看得病后恢复的速度

　　现在有的家长一看孩子生病就着急，看医生的时候要求马上用药用得很重，其实这样反而对孩子的健康不利。孩子生病初起就把药用得很重，会把病菌一下子就消灭了，以至于身体的免疫系统还来不及对病菌做出防御反应，或者对病菌的记忆很浅，产生的抗体有限，抗体维持的时间也短。等下一次这种病菌来袭，孩子还是会中招，等于孩子这次白得一次病。这就是为什么家长越是对孩子的病高度重视、积极治疗，孩子却越容易生病，而有的家长看似比较“粗”，对孩子得病反应不太敏感，孩子反而不容易得病。

　　另外，判别孩子抵抗力强弱要看得病后恢复的速度，而不是得病的频率和次数。并不是说孩子一年不得病，抵抗力就比一年得十次病的孩子强。两个孩子同时得了同样的病，一个孩子很快就好，另一个孩子好几天才好，这就说明第一个孩子的抵抗力强。

　　要把疾病当成对孩子的考验和挑战，让他通过挑战一个又一个疾病来不断提高自身的抵抗力，让身体对抗疾病、恢复健康的能力越来越强。人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。在医学上，有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”，所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。