医院诊断抑郁的标准，轻中重度抑郁的分级

轻度、中度、重度 抑郁诊断标准（ICD-10）
1、症状需持续至少2周
2、在既往生活中，不存在足以符合轻躁狂或躁狂标准的轻躁狂或躁狂发作
3、工作、社交和生活受到影响
4、不是由于精神活性物质或器质性精神障碍所致
症状：
A：
1、心境低落
2、兴趣和愉快感丧失
3、劳累感增加和活动减少的精力降低（稍做事情就感觉明显的倦怠）
B：
1、集中注意的能力降低
2、自我评价和自信降低
3、自罪观念和无价值感
4、认为前途暗淡悲观
5、自伤或自杀的观念或行为
6、睡眠障碍
7、食欲下降

严重程度标准
轻度：至少具备A和B中各两项
中度：至少具备A中的两项和B中的三项（最好是四项）
重度：具备A中的所有三项和至少B中的四项
说明：仅供自我觉察参考，不可替代医院诊断。
不管轻重，抑郁是可以走出来的。