反复头晕昏沉，经常按揉2个穴位，提神醒脑不再晕

反复头晕昏沉，经常按揉2个穴位，提神醒脑不再晕
反复头晕昏沉，经常要按揉两个穴位，醒脑提神不再晕。有头晕眩晕、头脑昏沉、不清醒的朋友，经常按揉这两个穴位，可以醒脑开窍、通经活络。今天我就毫无保留地分享给大家。
第一个穴位是百会穴。在头顶的正中心，刺激按摩百会穴，可以提升身体阳气，醒脑开窍，改善脑部血液循环。对于头晕头痛、失眠健忘等症状，有较好的缓解作用。尤其对于因气血不足、清阳不升，引起的脑部供血不足，导致的头晕、头昏沉闷显著有效。
第二个穴位是风池穴。风池穴位于后颈部枕骨下两条大筋外侧凹陷处，与耳垂齐平。刺激风池穴，可以有效改善脑部的血液循环，增加脑部的供血供氧，起到醒脑开窍的作用。风池穴所处的位置，与多条经络相关连，通过按摩的方式，刺激该穴位，可以疏通经络，调节气血。如果看不明白可以翻我视频看看，会有演示，我是山西三甲公立医院的中医张琳，关注我，了解更多头晕脑病相关知识。