萎缩性胃炎，戒掉这个伤胃行为，胃粘膜不药而愈！

萎缩性胃炎，戒掉这个伤胃行为，胃粘膜不药而愈！

长期摄入寒凉食物对胃部有哪些不良影响呢？

大家好，在我的临床中，遇到过很多因过量食用寒凉食物而引发或加重胃病的病例。今天，中午吃完饭，我看见一个二十多岁的小姑娘，在吃雪糕，由此，我想在这里统一为大家讲解一下，为什么胃炎患者，特别是萎缩性胃炎患者，应该避免食用寒凉食物。

胃具有分泌胃粘液以自我保护的功能。然而，长期摄入寒凉食物会导致胃粘膜下的血管收缩，进而使粘膜变薄，保护能力减弱。这样一来，胃粘膜就容易受到胃酸和胃蛋白酶的侵蚀，出现水肿、糜烂，甚至萎缩的情况。这也是为什么现在很多年轻人由于偏爱冰镇、寒凉饮食，胃炎发病率较高的原因。

在此，我想提醒大家，从冰箱里取出的食物，最好在室温下静置半小时后再食用。

尽管我每天的看诊工作非常繁忙，但我仍然会抽出时间为大家进行科普宣传。我希望大家能够将这些知识学以致用，在治疗胃病的道路上少走弯路。当然，如果我的科普内容对大家有所帮助，也请不妨与身边的朋友分享。非常感谢大家的支持和点赞，我会继续努力将这件事做下去。希望大家的健康问题都能在这里得到满意的解答！#萎缩性胃炎# #糜烂性胃炎# #慢性萎缩性胃炎#