37岁的陈女士在2021年春天，因为频繁头晕、手脚发麻和晚上尿频来到医院检查。

37岁的陈女士在2021年春天，因为频繁头晕、手脚发麻和晚上尿频来到医院检查。经过一系列详细检查后，医生确认她患上了慢性肾病。

她的主要症状有：常常头晕，四肢感到寒冷、发麻，晚上尿频，而且总是感到疲惫不堪。尿检发现她有血尿，血液检查则显示她的肾功能正显著下降。此外，血肌酐和尿素氮水平升高，初始血肌酐值为205μmol/L。

通过结合她的情况和中医理论，陈女士的症状被诊断为“肾阴虚”和“肝郁气滞”。在中医看来，陈女士的健康问题主要是因为工作压力导致的情绪冲击，进而引发肝郁气滞，再加上久坐不动，导致肾阴不足。

为此，我为她制定了以下治疗方案：

1. 中药治疗：选用具有滋阴清热、舒肝解郁效果的中药方子，如加减后的六味地黄丸，配合柴胡疏肝散，来调理肝肾功能，缓解症状。

2. 饮食建议：建议她摄取抗氧化和含微量元素丰富的食材，比如黑豆、枸杞、核桃，以及各种新鲜蔬菜和水果，并控制高钾食物的摄入。

3. 心理辅导：鼓励她减少工作压力，借助兴趣活动和心理咨询优化情绪管理。

4. 避免疲劳：提醒她注意避免用脑过度和体力透支，确保作息规律和充分休息。

5. 适当运动：建议她根据自身情况选择合适的运动方式，如散步或练习太极等轻柔的运动。

在开始治疗时，陈女士的血肌酐值为205μmol/L。经过三个月的中医治疗，再结合饮食和生活方式的调整，她的病情有所改善。坚持治疗五个月后，她的血肌酐降至142μmol/L，接近正常范围，头晕和麻木等症状也明显好转。

这例子说明，慢性肾病在中医治疗下能取得显著成效。通过中医的辨证施治，加上饮食、心理辅导和适量的运动，可以有效控制病情，提升生活质量。然而，要管理慢性肾病是一场持久战，患者需长期配合医生的治疗和监测，维持健康的生活方式，并进行定期随访，以防病情进展。