高血压一个月不吃盐

高血压患者一个月不吃盐，可能你的目的是为了治疗高血压，我告诉你，你的做法是相当错误的。

对于高血压的致病原因来说，高盐饮食是一个因素，而且对于盐敏感人群来说，高盐饮食对高血压的影响是比较大的，对于盐敏感基因不敏感的人群来说，食盐对高血压的影响是并不大的。

对于高盐敏感的患者来说，在治疗高血压的过程中，建议每日盐摄入量不超过六克，但是绝不建议一点盐都不吃，正常人体是需要酸碱平衡的，包括钾、钠、氯、二氧化碳。

当盐过低的时候，人体也会出现一系列其他不正常的问题，甚至影响到心脑肾等重要脏器的功能，所以治疗高血压既要适量限盐，又不可以过度。