干咳、咽喉不适、咽干、异物感、口内发苦，很多情况下可能是胃酸返流。

干咳、咽喉不适、咽干、异物感、口内发苦，很多情况下可能是胃酸返流。约占咽喉炎的20-60%，你可能在当躺下或弯腰时，或在吃完大餐或辛辣食物后，人可能会注意到它。

平时进食时注意：
少食多餐，而不是大餐，
避免酸性，辛辣和高脂肪食物，
避免碳酸，含咖啡因或酒精的饮料，
柑橘汁和番茄汁也会刺激食物管道的内壁。

即使看了医生这些常识也要注意！