痛风吃什么水果好

痛风患者可以吃杏子、石榴、凤梨、菠萝、西瓜、葡萄、香蕉、桃子、橘子等，这些水果的嘌呤含量都非常低，均属于低嘌呤食物，因为每100克食物中嘌呤含量小于25毫克，称为低嘌呤食物，嘌呤含量在25到150毫克之间，称为中嘌呤食物，大于150毫克称为高嘌呤食物。同时，水果中所含维生素C相比于其他食物较高，对于缓解尿酸结晶的生成有一定的帮助，有助于降低体内尿酸水平，可在一定程度上预防痛风发作。水果的好处虽多，但不宜多吃，以免出现腹痛、腹胀或者腹泻的症状。糖尿病合并痛风患者是应该避免吃过甜的水果，以免使得病情加重。

痛风患者要适度锻炼，保持体重，还要多饮水，建议饮水量在2000毫升以上。在痛风急性发作时，需注意休息，必要时可予夹板固定疼痛关节，冰敷止痛。