痤疮怎么引起的

痤疮怎么引起的
内分泌失调堪称痤疮的一大“元凶”。进入青春期后，人体雄激素水平迅速升高，它会刺激皮脂腺分泌大量油脂，导致毛孔堵塞。皮脂腺就像一个个不断产油的“小工厂”，分泌的油脂若不能及时排出，就会淤积在毛孔内。对于女性而言，生理期、孕期、更年期等特殊阶段，激素水平波动剧烈，同样容易诱发痤疮。比如在生理期前，雌激素水平相对降低，雄激素占上风，促使皮脂分泌增多，痘痘便趁机冒了出来。
不良的生活习惯也为痤疮的滋生提供了温床。长期熬夜，生物钟紊乱，会干扰内分泌系统正常运作，使得皮脂腺过度活跃，油脂分泌失控。而且，熬夜还会影响皮肤的自我修复功能，让皮肤抵抗力下降。此外，高糖、高脂肪、辛辣食物的过度摄入，也是痤疮的“帮凶”。高糖食物会使血糖迅速升高，进而促使胰岛素分泌增加，胰岛素样生长因子-1（IGF-1）水平上升，刺激皮脂腺分泌油脂；高脂肪食物则直接为皮脂腺提供了更多合成油脂的原料；辛辣食物容易引发身体燥热，促使皮肤毛细血管扩张，炎症反应加剧，痘痘愈发红肿。
皮肤清洁不当同样不容忽视。过度清洁，频繁使用强力清洁产品或过度去角质，会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤水分流失，皮脂腺为了保护皮肤，反而会分泌更多油脂。反之，清洁不彻底，化妆品残留、灰尘、污垢堆积在毛孔口，与皮脂混合，极易堵塞毛孔，滋生细菌，引发痤疮。
压力与情绪因素也在痤疮的发病中扮演重要角色。长期精神紧张、焦虑、抑郁，会促使体内分泌如肾上腺素、皮质醇等应激激素，这些激素一方面影响内分泌平衡，另一方面会加重皮肤炎症反应。压力之下，痤疮往往反复难愈，给患者身心带来双重折磨。#新年养生秘籍#