腰痛自查：不同位置疼痛的原因

腰痛自查：不同位置疼痛的原因
很多朋友一提到腰痛，就会自然而然地联想到椎间盘突出🤔。但实际上，不同位置的腰痛可能代表着不同原因的损伤🧐。今天这组腰痛自查小漫画，大家可以对照着看一看👇。 💺两侧竖脊肌到骶骨的位置，中间是脊柱，两侧是竖脊肌👀。这个部位疼痛的原因通常是竖脊肌腰部位置的劳损🤕。 腰部后上侧按上去硬硬的两块就是髂后上棘🧐，这里的疼痛与骨盆前倾以及腰部竖脊肌的劳损都有关系🤔。 骶髂关节的位置在骶骨和髂骨两侧的边上🤗，大致在腰更朝下、靠近屁股中间的位置😖。这种疼痛与骨盆前移的站姿关系密切，多见于啤酒肚的大哥或孕期的妈妈，另一类常见于一些久坐人群🤐。 椎间隙位置疼痛，多半就是腰椎间盘突出了😩。 办公室久坐的人群以及久坐学习的同学，腰三横突综合征这个位置疼痛发生的概率相对较高🙃。可以试着按压该部位，如果感觉疼，那可能就有腰三横突综合征的问题😣。 🤔那么，你的疼痛在哪里呢🧐？