新仔谈健康

健康生活,从日常做起

康宁住院每天做什么?
住院重回集体生活,两人一间房。如果需要可以要家人一起来医院照顾,也可以请陪护,不过价格不菲 ⬆️
住院楼层共两层。刚入院住6楼,因为疫情管控需要在房间里隔离3天,3天后就可以参加下午的团体课了。住满差不多10-14天就可以搬到2楼了。
住到2楼意味着上午可以做物理治疗了,下午依旧团体课。这些项目都可以自己选择是否参加。
每天早上7点不到护士查房测核酸验血压,7点半早餐到。8点左右送早药到病房。你也可以选择睡懒觉,没有人会强行把你拖起来 😄 别耽误了去物理治疗的时间就行。
中午12点午餐到,12点40左右送午药,随着冥想音乐做肢体放松练习,我每次都是练着练着就睡着了。下午2点起床,3点参加团体课,5点左右结束。
接下来的时间就自我放飞了,聊天、玩游戏、打乒乓球…晚上大厅里可以放电影,我住院的那几天每天都放的星爷的电影。
9点发晚药熄灯上床冥想。X小姐会选择直接睡觉,我一般玩手机平板不到10点多不罢工。
一天早上X小姐的妈妈(以下称J女士)说我说梦话:“太悠闲了,太悠闲了…”😂
是的,在这里一切都慢下来了,我感觉仿佛住在疗养院一般。
一直相信,我们都会好好的!🌈
#住院日记

2023-10-29 23:15
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