相思病是一种情感障碍
相思病是一种情感障碍
心悦君兮君不知
把问题丢给对方，求一个答案

何为相思，思而不得之
相思病的根源主要是个人情感羞于表达，纠结，单恋
相思病是一种通俗的说法，其实这是一种情感障碍，
主要以情绪和行为习惯的改变为主。
通常形容思而不得之后的一些抑郁表现。
比如工作、生活等失去兴趣，患者多有食欲不振，
精神萎靡，神经脆弱，脾气暴躁等表现。
严重的还可能迎花流泪，对月伤神，甚至自残。
患者情绪在短时期内波动较大。

单恋何解，可以表达
缓解相思病的第一种方式勇敢地表达内心的感受
如果出现相思病的症状，可以有意识的转移注意力，
把生活安排的紧凑，多结交朋友，获得多方面的情感支持。
如果处在恋爱的年龄，向意中人表达爱慕之情是摆脱单相思的直接方式，寻找恰当的时机，把问题丢给对方，求一个答案，即使被拒绝也没什么，反而是一种解脱，万一成了呢?

学会接受，学会独立
接受所有的好的不好的结果
个人保持应有的独立和自信

接受对方的决定。当对方并不感兴趣时，单恋的人需要尊重对方的想法，不要逼迫对方接受自己的感情。
保持独立和自信。单恋的人需要保持独立和自信，
不要过分依赖对方的回应，
也不要因为单恋而抑郁或失落。