多动症孩子睡觉情况

多动症儿童，睡眠出了问题会让家长十分担心，尤其有些孩子白天玩的厉害，晚上也睡不着，这样不仅让家长一起疲惫，长期下去，孩子自己的身体也吃不消，会受伤害。所以，父母应该从生活中各个方面对其调理，改善孩子的生活等习惯。

“多动症”引发的睡眠问题有四类主要特点：一是入睡困难、睡眠昼夜节律的改变，即白天容易睡觉而夜晚不容易入睡，睡眠时间减少;二是睡眠中的不自主运动增多、周期性肢体的翻动增多;三是睡眠中容易出现惊醒、多梦、尿床等;四是睡眠障碍，睡行症和夜惊症。

首先家长要从生活中的一些小细节注意，家长要给多动症孩子创造一个舒适的睡眠环境，在孩子睡觉的时候，尽量把电视机的声音调小一点，尽量让睡觉的氛围变得舒适，不要让声音打扰到孩子。

家里的一些摆设也很重要，尽量不要把孩子平时喜欢玩的游戏机的放在他的卧室里，以免孩子睡不着时惦记着玩。家长可以在孩子的床上放几个毛绒玩具，特别是公仔或者毯子，有助于孩子的睡眠。

尽量避免在孩子睡觉之前，不要让她有情绪太大的波动，不要一直逗她，这会激发孩子的活跃度。父母可以在孩子身边给孩子讲故事或给孩子听轻音乐，慢慢地，孩子就睡着了。