晚上一躺下左腿就不舒服

晚上一躺下左腿就不舒服有可能是肌肉劳损、腰椎疾病、骶髂关节炎等原因引起，建议及时医院就诊明确诊断，根据不同病因针对性给予治疗，具体如下：

1、肌肉劳损：有可能是腿部的肌肉出现慢性劳损，通常见于长期站立、走路，或者长期做跑步、弹跳等体育运动人员，加上晚上躺下后人体代谢变慢，血液循环较慢，或受寒气侵袭，会表现单侧或双侧的腿部不舒服情况，还可伴随疼痛。建议保持好充分的休息，减轻劳损的肌肉负荷，也可通过热敷、按摩、推拿以及超声波、红外线照射、微波、直流电离子导入等缓解不适；也可通过口服活血化瘀药如三七片、愈伤灵胶囊、龙血竭胶囊等缓解症状。

2、腰椎疾病：有可能是腰椎疾病压迫下肢的神经根，常见的为腰椎间盘突出压迫下肢神经根引起的，躺下之后出现压迫神经根更加严重，从而出现单侧或双侧下肢不舒服的症状，如疼痛、发僵、麻木等表现。建议物理治疗缓解，如做牵引、按摩、针灸、卧床休息等；若神经压迫较厉害、症状较重，则需建议在医生指导下给予药物治疗如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等，也可通过手术治疗，如经皮作髓核切除术，可解除神经根的压迫。

3、骶髂关节炎：由于身体各种因素，比如遗传因素、年龄因素引起的骶髂关节软骨增生、破坏，导致骶髂关节炎形成。骶髂关节炎可导致臀部或腰部疼痛，并可向下延伸至一条腿或两条腿，当躺下休息的时候关节没有刺激，关节软骨的分泌功能下降，局部炎症反应不能得到稀释，会造成局部不适感，所以此时患者也会出现晚上一躺下左腿就不舒服的情况。建议可以先通过理疗方式来改善骶髂关节的血液循环，如艾灸、热疗、推拿、红外线等。急性期引起疼痛时，可在医生指导下服用消炎镇痛药物进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物，也可搭配服用软骨保护剂，如盐酸氨基葡萄糖，可延缓关节的破坏，延缓病情的发展（处方药需在医生指导下使用）。