痰是肺的镜子，黄痰是热、白痰是寒、粘痰是火，6个排痰小妙招，扫清孩子痰湿！

痰是肺的镜子，黄痰是热、白痰是寒、粘痰是火，6个排痰小妙招，扫清孩子痰湿！

中医有句话叫“肺有病，痰先知”，这说明当孩子开始吐痰的时候，肺部已经受到影响了，而且痰的颜色和质地不同，所代表的肺部问题也不同。今天我们就来聊聊如何通过痰的性质来判断肺的问题，并为家长朋友们分享6个排痰小妙招。

先来看看黄痰，如果孩子咳黄色伴有结块的浓痰，并且口干鼻干，咽喉干痒干痛，那就可能是肺里有积热了。热邪会不断的煎熬肺中津液，就像熬糖浆一样，痰液会变得越来越粘稠，并且颜色发黄。
这个时候就需要养阴润肺、清热化痰了，可以参考一个清气化痰丸。

再来谈谈白痰，如果孩子痰量很大，质地清晰，还有细小的泡沫，并且伴有鼻塞、胸闷，多半是寒气入肺，导致肺不能正常宣肃津液，进而凝聚为痰。
这个时候就需要去温肺化痰、散寒通窍了，可以参考一个通宣理肺丸。

最后是粘痰，如果孩子总是清嗓子，感觉痰在嗓子里咳不出，身上也是又潮又热，时常便秘、眼干发红，很有可能是肺火过旺、燥邪犯肺了。
燥邪最伤津液，津液不足，就会生成黏痰，这时候就需要适当的滋阴润肺，补充津液了，可以参考一个沙参麦冬颗粒。

孩子有痰咳不出，可以试试这几个小妙招，说不定会起到意想不到的效果！
1.拍背咳痰在孩子咳嗽间隙，另一个人用空心掌轻拍背部，有节奏的叩击，可以将痰排散，把黏在肺里的痰拍上来。
2.吸蒸汽法将煮沸的水倒入杯中，让孩子口鼻对着升起的热蒸汽，可以滋润呼吸道，便于将痰咳出。
3.温盐水漱口让孩子口含温盐水仰头漱口，不要吞咽下去，几秒后吐掉，有利于孩子将粘痰排出。
4.搓背法家长可以把手掌贴在宝宝背部，用橄榄油搓孩子背部，搓至温热即可。
5.大量喝水孩子喉咙里痰液较多的话，可以适当多喝水，有利于稀释粘稠的痰液，使其容易被排出。
6.保持湿度孩子生病期间，注意保持室内环境湿度，尽量维持在50～60%之间，相较于干燥环境，更有利于孩子将痰排出。

很多家长可能还不认识我，我是中医儿科季之颖主任，40多年来，我擅长小儿脾胃虚弱、身材矮小、积食咳嗽、便秘、腺样体肥大、过敏性鼻炎、抽动多动等问题，积极帮大家科普育儿知识，如果有任何关于孩子的问题，可以进我直播间提交问题，只希望每个孩子都能健康成长！