为啥菠萝要用盐水泡
叶艳彬主任医师营养科
中山大学附属第一医院
三甲
菠萝用盐水浸泡的原因主要是菠萝中含有蛋白酶,会分解口腔黏膜的蛋白质,导致口腔溃疡的情况发生,使用盐水浸泡后能够破坏这种物质,降低对口腔黏膜的刺激。
此外这种物质还会导致过敏的症状,盐水浸泡后过敏的症状可以缓解。
其次菠萝中含有机酸,这种物质会导致胃酸分泌过多,而且会增加菠萝的酸性口感,盐水浸泡后可以增加菠萝的口感。盐水浸泡时建议选择45℃以上的水温,可以使菠萝更甜。
注意每次避免食用过多的菠萝,防止对胃黏膜产生损害,尤其是年龄比较小的孩子。