生活中尿酸高成为导致痛风及其他生活疾病发生的根本因素，而了解常见尿酸高的病因与防治方法可保证我们对该症进行一个较有效的防治，从而在稳定尿酸水平的情况下保证痛风病不至于困扰到我们正常生活。

知名痛风专家详解“生活中尿酸高成为导致痛风及其他生活疾病发生的根本因素，而了解常见尿酸高的病因与防治方法可保证我们对该症进行一个较有效的防治，从而在稳定尿酸水平的情况下保证痛风病不至于困扰到我们正常生活。

专家详解“常见尿酸高的病因及防治方法”。

引起痛风的主要原因与我们体内酸碱血症有关，当我们体内出现酸碱血症后往往会导致尿酸排泄减少或令尿酸水平增高；同时，还与自身内分泌有关，如血管紧张素、去甲肾上腺素的缩性激素使尿酸排泄增加，故更年期前女性血尿酸较男性低。

生活中常见尿酸高的病因，主要是因为摄入过多的嘌呤物质导致我们尿酸排泄不畅，或引起饮水不足而令尿酸得不到有效排泄，每日入液量保持在2000—3000ml，大约相当于10—15杯水，而排尿量比较好能达到每日2000ml，这有利于尿酸从肾脏随尿排出，同时减少对肾脏的损害。

常见尿酸高的防治方法：

尿酸高饮食医治：建议低嘌呤、低蛋白、低脂肪及低盐饮食，并鼓舞多饮水，不喝酒，操控总热量摄入。留意坚持规律适当的运动及训练，防止超重、肥胖，改进胰岛素敏感性，使血糖操控合格，防止脂代谢、嘌呤尿酸代谢失调。

防止运用升高血尿酸的药物和进食动物内脏等高嘌呤食物;多饮水，碱化尿液，使尿ph值维持在6.5左右，每日尿量2000毫升左右，以促进尿酸分泌;活跃减肥、血糖、血压，纠正脂代谢失调，增强胰岛素敏感性，减轻高胰岛素血症;科学合理挑选药物，纠正高尿酸血症，防止痛风发作是尿酸高的医治要害，削减对脏器损害。方法”。

引起痛风的主要原因与我们体内酸碱血症有关，当我们体内出现酸碱血症后往往会导致尿酸排泄减少或令尿酸水平增高；同时，还与自身内分泌有关，如血管紧张素、去甲肾上腺素的缩性激素使尿酸排泄增加，故更年期前女性血尿酸较男性低。

生活中常见尿酸高的病因，主要是因为摄入过多的嘌呤物质导致我们尿酸排泄不畅，或引起饮水不足而令尿酸得不到有效排泄，每日入液量保持在2000—3000ml，大约相当于10—15杯水，而排尿量比较好能达到每日2000ml，这有利于尿酸从肾脏随尿排出，同时减少对肾脏的损害。

常见尿酸高的防治方法：

尿酸高饮食医治：建议低嘌呤、低蛋白、低脂肪及低盐饮食，并鼓舞多饮水，不喝酒，操控总热量摄入。留意坚持规律适当的运动及训练，防止超重、肥胖，改进胰岛素敏感性，使血糖操控合格，防止脂代谢、嘌呤尿酸代谢失调。

防止运用升高血尿酸的药物和进食动物内脏等高嘌呤食物;多饮水，碱化尿液，使尿ph值维持在6.5左右，每日尿量2000毫升左右，以促进尿酸分泌;活跃减肥、血糖、血压，纠正脂代谢失调，增强胰岛素敏感性，减轻高胰岛素血症;科学合理挑选药物，纠正高尿酸血症，防止痛风发作是尿酸高的医治要害，削减对脏器损害。