男生长痘痘

痘痘一般指痤疮，男生长痤疮多与饮食因素、精神心理因素、内分泌因素有关，具体如下：

1、饮食因素

平时爱吃高糖、高脂肪、辛辣刺激、奶制品等食物，容易导致男生的面部油脂分泌过多、毛孔堵塞、形成痤疮。

2、精神心理因素

长期精神紧张、焦虑、心理压力大、熬夜、睡眠不足等，是目前诱发、加重痤疮的常见因素。

3、内分泌因素

男生进入青春期后，体内的雄激素水平会明显升高，容易刺激毛囊皮脂腺，增加皮脂分泌量，导致毛囊口角化、堵塞，皮脂无法顺利排出，最终形成痤疮。

针对痤疮，治疗方法主要包括一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗。

1、一般治疗

积极进行生活调理，养成健康的饮食、生活习惯，减少糖果、奶油蛋糕、肥肉、辣椒等食物的摄入量，增加新鲜青菜、白菜、西红柿、黄瓜、苹果、梨子等食物的进食量，多喝温开水。适当使用温和清洁剂清洁面部皮肤，加强个人卫生，勤更换干净被褥，避免暴晒和反复刺激、摩擦面部皮肤。同时，不要熬夜，早睡早起，勤加锻炼，对于缓解痤疮症状有一定的帮助。

2、心理治疗

学会释放心理压力、不良情绪，保持心态平和、心情舒畅，以利于雄激素水平稳定，对于痤疮的治疗与恢复有一定的帮助。

3、药物治疗

轻中度痤疮患者可在医生指导下使用维A酸、克林霉素等外用药物进行治疗;重度痤疮患者可使用异维生素A酸、糖皮质激素等药物进行治疗。

4、物理治疗

对于药物治疗不理想的痤疮患者，可考虑联合红蓝光照射、强脉冲光、激光等物理方法提高疗效。