肝肾亏虚气血不足症状有哪些？
肝肾亏虚气血不足症状有哪些？
肝肾亏虚与气血不足对人体健康有一定影响，可能会引起多种不适症状和表现，常见的包括3点：
1.面色萎黄
2.头晕
3.心悸
建议患者朋友们日常多吃枸杞子、黑芝麻、山药、桑葚等食物，可起到补肝益肾和补血的效果。平时还要注意避免熬夜，每天保持8小时以上的睡眠时间，有助于调理身体。#领航计划# #健康经验笔记#
2024-12-25 21:08北京
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