分享一下我的亲身经历，我的性格比较内向孤僻，从小到大都是这样的，其实心里什么都明白就是不愿意去表达，或者是找不到表达方式可以宣泄情绪，因为别人的一句话我会内耗很久，特别玻璃心，太在意别人的看法了，也许是受原生家庭影响，这种性格真的让我好痛苦，所以我在大学时候就抑郁了，是的，被确诊为抑郁症。

分享一下我的亲身经历，我的性格比较内向孤僻，从小到大都是这样的，其实心里什么都明白就是不愿意去表达，或者是找不到表达方式可以宣泄情绪，因为别人的一句话我会内耗很久，特别玻璃心，太在意别人的看法了，也许是受原生家庭影响，这种性格真的让我好痛苦，所以我在大学时候就抑郁了，是的，被确诊为抑郁症。这种情绪病已经伴随我十几年了，如今我三十多岁也慢慢明白若自己不强大，经济精神不独立我将永远不能战胜病魔，现在我会远离那些影响我情绪带给我内耗的人，这些人有的是亲人、朋友、同事，总之任何关系让我产生负面情绪的，打击贬低我的这些人我都会渐渐远离他们，因为他们根本不是真心对你好，只是打着对你好的借口来欺负你的。我现在朋友很少，但我很享受独处，我相信低质量的社交不如高质量的独处。我现在心态也慢慢平和了很多，那些世俗意义上的亲朋好友其实可以不用在意的，现在我只爱爱我的人，好好爱自己才是最重要的，因为人生就是一个人的人生，不必把外人过多的牵扯进来，世界上最稳定的关系就是没关系。最后我想引用一位我很喜欢的博主的一句话：若命运不公，一定要尽力反击！不反击，不公会一会一次次严重。但只要想反抗，任何时候都有机会。 程女神