反酸水，烧心，打嗝怎么回事？

反酸水，烧心，打嗝怎么回事？四个问题要注意

1.少吃，辣的，酸的，过甜的食物，这些食物会导致胃气上逆，容易引起反酸水、烧心的情况。

2.别吃的太饱。

3.吃完饭别直接躺下，尤其是晚上，这些都会导致胃酸反流到食道。

4.注意情绪，中医讲，郁怒伤肝，爱发脾气，情绪郁闷的人，气机郁滞，还会横逆脾胃，使脾胃功能失常。

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