头发里长了好多痘痘怎么办

头发里长了好多痘痘，可能是痤疮，也可能是毛囊炎，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗，具体如下：

1、一般治疗

痤疮患者应积极进行生活调理，包括养成良好、健康的饮食及生活习惯，少吃肥肉、辣椒、甜品，多喝水，多吃新鲜的蔬果，少熬夜，早睡早起，勤洗头，避免暴晒，适当进行户外活动，有助于缓解痤疮症状;毛囊炎患者平时需要注意用温水清洗头皮，勤洗毛巾，少用油性、刺激性大的洗发水，避免自行用手抓挠、挤压，防止症状加重。

2、药物治疗

痤疮患者可在医生指导下使用维A酸、夫西地酸等药物加以治疗;毛囊炎患者如症状严重，可在医生指导下外用莫匹罗星、夫西地酸钠等抗生素药物进行治疗，外用药物效果不佳时可口服头孢呋辛酯、头孢氨苄等抗生素药物进行治疗。

3、物理治疗

毛囊炎无需进行物理治疗;对于药物治疗效果不理想的痤疮患者，可考虑进一步通过强脉冲光、激光、红蓝光照射等物理治疗法提高疗效。