原来是宝宝缺钙！

原来是宝宝缺钙！这些表现真不能忽视！🍼
各位宝妈宝爸，其实宝宝缺钙是很常见的问题，因为他们的生长发育需要大量的钙质。
但是很多家长可能不知道如何发现宝宝缺钙的迹象，今天我们来聊聊宝宝缺钙的表现和补钙方法。
宝宝缺钙的表现有什么
睡觉不踏实
宝宝比同龄生长缓慢
o型腿
宝宝的食欲差
很容易莫名其妙的哭
枕秃、头发发黄以及掉落等问题

宝宝每个阶段补钙方法
各个阶段怎么补钙？
👶宝宝出生15天，补充维生素D3
👶6个月内，从补D3+晒太阳吸钙+母ru或者配方奶吸收钙
👶6个月后，骨骼发育速度加快，开始长牙所以要开始从食物中添加含钙最高的辅食
👶12个月以后，除了D3和摄入足够的奶制品和辅食外，可额外使用钙补充剂
补钙注意事项：
1️⃣奶量要达标
2️⃣维D要跟上
3️⃣饮食要合理
4️⃣多户外运动
宝宝缺钙是常见问题，表现包括骨骼、肌肉、牙齿、抵抗力等多方面，需要及时注意。饮食调整、户外活动、补钙剂是补充钙质的有效方法。此外，良好的生活习惯也有助于宝宝的钙吸收。
除此之外，一定要注意宝宝的运动和睡眠，保证他们的生活习惯正常，避免缺钙问题出现。