脑萎缩是一种脑组织缩小的一种精神衰退疾病，这种疾病多半是有家族遗传的原因，治疗起来也比较麻烦，到目前为止都没有找到根治的有效方法，平常可以增加一些脑补锻炼，或者在日常饮食中摄入一些对脑部有营养的食物，在生活中慢慢的改善脑部疾病问题。

目前许多专家都认为脑供血不足是引起本病的最重要的原因，所以日常的保健是延缓和改善小脑萎缩的重要方法，饮食方面：

脑萎缩的治疗与护理

1、喝豆浆，可以防治高血压，动脉硬化等，改善脑血流，豆浆中的卵磷脂可以减少脑细胞死亡，提高脑功能，

2、吃鱼油，增加脑细胞活化，

3、多吃生的杏仁，核桃，花生等。

保健：

1、做脚部按摩，在大脚趾和二脚趾之间，也就是大脚趾的根部，小脑萎缩严重的会有一条棱，这是小脑反射区，从脚趾缝顺着往外推，每天100下，2个月就把小脑反射区激活了，(如果不明白，就到书店买一本杨奕的书，也不用买，看一下就会了，现在书店里都有，上册);

2、多增加手部锻炼(买2个球)，有意识的记忆一些东西，3用手或是砭石多做脑后部梳理或是按摩。

名医在线温馨提示：脑萎缩是脑组织功能衰退的一种现象，如果大家在日常生活中对脑部经常进行锻炼，多做按摩，放松身体，饮食、作息规律健康全面，那么脑萎缩疾病的发生率就会大大降低。