春天孩子长高汤：鹿茸独脚金猪骨汤

春天孩子长高汤：鹿茸独脚金猪骨汤
春天🌸是孩子长高的黄金季节，来一碗营养满满的汤吧！今天推荐的是鹿茸独脚金猪骨汤，不仅能让孩子长得更高，还能帮助他们增强体质。

✳️ 功效：
理气消食
滋阴补气
温阳补肾

如果孩子有点春困，神疲乏力，喝这个汤最合适了。但请注意，煲汤时不要加入狗肉或羊肉。如果孩子最近阴虚有热或者上火，先清热再喝汤哦。

✅ 材料：
鹿茸
独脚金
麦冬
陈皮
猪骨

✅ 做法：
1️⃣ 猪骨飞水备用。
2️⃣ 将鹿茸、独脚金、麦冬、陈皮洗净，与猪骨一起放入砂煲中，加水。大火煲滚20分钟，转小火慢煲50分钟。
3️⃣ 加一点点盐，因为鹿茸本身就有咸味，一点点盐可以提鲜。

🌸🌸🌸🌸
鹿茸：温补肾阳、益精血、强筋骨。
独脚金：健脾消积、清热利尿，适用于脾虚气滞、食积不消、小儿疳积等症状。