芦笋食用禁忌
叶艳彬主任医师营养科
暨南大学附属第一医院
三甲
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芦笋食用禁忌主要包括过敏体质者、脾胃虚寒者、痛风者。
1.过敏体质者
芦笋中含有天然的过敏成分,此类人群食用后可能会诱发过敏性疾病,出现皮肤红肿、瘙痒、红疹、腹泻等症状。
2.脾胃虚寒者
芦笋属于凉性的食物,此类患者食用后可能会导致原本腹泻或者腹痛的症状加重,影响生活的质量。
3.痛风患者
芦笋的嘌呤含量比较高,此类患者食用芦笋后可能会影响尿酸的排出,加重痛风的症状。
芦笋的营养价值比较高,其中含有较多的维生素以及微量元素,合理食用可以帮助补充机体所需要的营养物质。
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