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芦笋食用禁忌

叶艳彬主任医师营养科

暨南大学附属第一医院
三甲
百度健康内容审核团队优选

芦笋食用禁忌主要包括过敏体质者、脾胃虚寒者、痛风者。

1.过敏体质者

芦笋中含有天然的过敏成分,此类人群食用后可能会诱发过敏性疾病,出现皮肤红肿、瘙痒、红疹、腹泻等症状。

2.脾胃虚寒者

芦笋属于凉性的食物,此类患者食用后可能会导致原本腹泻或者腹痛的症状加重,影响生活的质量。

3.痛风患者

芦笋的嘌呤含量比较高,此类患者食用芦笋后可能会影响尿酸的排出,加重痛风的症状。

芦笋的营养价值比较高,其中含有较多的维生素以及微量元素,合理食用可以帮助补充机体所需要的营养物质。

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