焦虑症好转的四个现象
焦虑症开始好转的四个现象：
🌹1⃣️看到一些不好的事情（如猝S，灾难等）不再一惊一乍草木皆兵，躯体化反应也没那么强烈了，神经不再时刻进入战备状态，这说明逐渐开始脱敏。
🌹2⃣️能吃能睡，偶尔失眠也不再在意，完全可以做到开心失眠，对其它躯体症状同样不再在意。
🌹3⃣️能够专心专注的做好一件事情，不再频繁出现“砍柴想着烧水”的现象，注意力越来越集中。
🌹4⃣️开始对一些事物产生兴趣，觉得有意义、好玩，关注点不再是躯体症状、思维念头。快乐感加倍，
对生活重燃热情。
以上是焦虑症好转比较典型的表现，快看看你是不是快好啦