血压高的人，少吃这3种食物，越吃血压越高，大家好，我是中医任毅大夫。

血压高的人，少吃这3种食物，越吃血压越高，大家好，我是中医任毅大夫。有高血压问题的朋友，这条视频一定要耐心看完，相信你的血压会一天比一天好，关键不是用多花您一分钱，不管您是高压高还是低压高，先别急着放弃，希望大家的问题在我这里，都能得到很好的缓解和解答。接下来言归正传，血压高的朋友，这三种食物平时要尽量少吃，

第一，少吃高盐类食物，根据相关数据显示，我国很多高血压患者，都是由于长期吃盐太多而导致的，所以要尽量少吃盐，不管是咸菜、咸鸭蛋还是泡菜，都要尽量少吃。

第二，少吃高油脂类食物，比如红烧肉、炸糕、烧烤等。

第三，少喝酒，很多高血压的发生都与喝酒有一定关系，特别是高压大于180的人，最好把酒戒掉。