社交焦虑量表
原始的及修订的自我意识量表的社交焦虑分量表

原始量表指导语：请评定下述每句话与你的情况相符的程度：
0：非常不相符
1：有些不相符
2：说不清(既不是相符又不是不相符)
3：有些相符
4：非常相符

1.在新环境里，我要花上不少时间来克服羞怯。
2.当有人看着我时，我干活总是出乱子。
3.我非常容易窘迫。
4.我发现同陌生人谈话并不困难。
5.我在人群前说话时感到焦虑。
6.一大群人会使我紧张。
注：4为反向计分题。

修订量表指导语：请标出下面每句话与你相符的程度，评分标准如下：
4：非常像我
3：有些像我
2：有一丁点儿像我
1：一点儿也不像我
0：一点儿也不像我

1.我在新环境里要花上不少时间克服羞怯。
2.有人看着我时我干活很吃力。
3.我非常容易困窘。
4.我同陌生人谈话很容易。
5.我在人群前谈话时感到紧张。
6.一大群人会使我紧张。
注：4为反向计分题