上周在门诊遇到一个孩子，10岁的男孩，身高153cm，体重竟然达到了80斤。

上周在门诊遇到一个孩子，10岁的男孩，身高153cm，体重竟然达到了80斤。严重超标不说，骨龄也偏大近2岁，2年时间就长了6厘米！

详细了解后得知，孩子5岁的时候又瘦又小，父母工作忙就把他送回了爷爷奶奶家，奶奶疼孙子，觉得孩子太瘦了营养不良，就开始每天给孩子炖骨头汤、炖鸡汤补钙，红烧肉、大鸡腿也是隔三差五就吃。殊不知，就是奶奶这个爱孩子心切的习惯，耽误了孩子长个。

很多人以为，喝骨头汤能补钙，能长个！但这是错误的理念！虽然骨头的含钙量很高，但是它很难融到汤里面，不能以游离钙的形式到汤里面，就算炖再长时间，汤里的钙含量还是很少，而且炖久了之后汤里的脂肪、盐、嘌呤的含量会很高，而汤里那些白白的东西，不是营养，而是乳化后的脂肪，过量摄入脂肪会使孩子早熟，骨龄提前，甚至骨骺线提前闭合，影响孩子长高！

所以各位爸爸妈妈们，赶紧告诉孩子爷爷奶奶，姥姥姥爷、不要再每天熬骨头汤，给孩子使劲塞肉了！孩子想长高，一定要饮食均衡多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，多锻炼！