月经不调，月经推后，发黑，血块，量少，不同体质的人，经期调理方法不同

月经不调，月经推后，发黑，血块，量少，不同体质的人，经期调理方法不同

一、湿热：脸上不干净，喜欢出油，长痘，口苦口干，感觉累乏困，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，舌质偏红，苔黄腻。

容易心烦急燥，月经周期延长，经色暗红，量多或量少，有异味，平时带下量多，有黄白色的分泌物。

二、血虚：血液不足。舌质淡白，苔薄亮白，月经周期延后，量少，色淡质稀，有的提前闭经。脸色萎黄，皮肤发暗没光泽，指甲，嘴唇，眼睑颜色惨白。手脚冰凉。血不养心，容易失眠。身子虚弱，容易头晕。

三、阳虚：怕冷，手脚总是凉的，肌肉松软不实，精神不振，舌苔白，脉迟缓，耐夏不耐冬；月经周期延后，量少，色黯，夹带血块。

四、肝郁：爱生气，经常想不开，忧虑脆弱，对人或事敏感多虑，形体瘦者多，嘴里又苦又干，咽候干，头晕，晚上睡不着，多梦，舌淡红，苔薄白，舌头是尖的。月经周期变得紊乱，如果提前是有肝火，如果推迟是气滞瘀。

五、瘀血：脸上会长斑，肤色暗，色素沉着容易出现瘀斑，口唇暗淡，舌暗或有瘀点，胖瘦均见，舌下络脉紫暗或增粗，易烦躁，经常健忘，怕冷。月经周期一般是延后的，经色紫黑，有血块，小腹疼痛，量少，周期短。

六、阴虚：鼻子发干，喜欢吃凉的，体形偏瘦，手足心热，大便干燥，舌红少津，脉细，性情急燥。月经周期会提前，色质鲜红。

七、痰湿：体形肥胖，腹部松软，面部皮肤出油多，喜欢出汗，有时感觉胸闷，痰多，嘴里很黏。月经周期延后，量少，色淡红，质黏腻，带下量多，色白。

八、气虚：疲乏无力，肌肉松软不实，语言低弱，气短懒言，舌淡红，舌边有齿痕。经期会延长，经量多，经色淡。