焦虑症的发作与经常生气有关系。

经常生气可能会导致焦虑不安、心情烦躁，同时会影响到睡眠质量，同时还可能会诱发植物神经功能紊乱，而且还会导致焦虑症发作。日常需要调整好个人情绪，尽量避免经常生气，以免加重焦虑症的症状。

如果经常有焦虑症的病情，需要及时前往医院精神心理科就诊，并在医嘱下服用抗焦虑的药物进行治疗，比如使用劳拉西泮或者阿普唑仑，具有镇定的效果，有助于缓解病情。期间还需要配合医生进行心理治疗，有助于改变行为习惯以及认知方式，对于焦虑症的恢复有辅助作用。日常可多外出进行锻炼，能够促进焦虑症的恢复。