8.14号骑车摔倒了碰到了膝盖，去医院医生说半月板二度损伤，需要办理住院并且打石膏，当天在医院输了液体，晚上回家了！

8.14号骑车摔倒了碰到了膝盖，去医院医生说半月板二度损伤，需要办理住院并且打石膏，当天在医院输了液体，晚上回家了！8.15号住院中输液喝药（大活络胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊）做理疗(每天艾灸两次、塌药包两次、烤灯一次)，8.16号打石膏，期间膝盖肿着，一直担心怕留后遗症、怕以后天晴下雨膝盖疼，怕我废了，然后住院18天，膝盖肿的程度减轻了，9.1号出院，回家继续床上躺着，喝药然后。但是开始锻炼股四头肌，直腿抬腿，9.8号拆石膏，发现膝盖不肿了，但是由于打石膏，我发现我膝盖打弯的时候好难受呀，就练习了一天的膝盖打弯，9.9开始直腿抬高，还有坐着踢腿的动作，9.11号，我尝试自己站着发现可以站，走路膝盖不疼但是小腿无力，蹲下起来膝盖会疼，啊啊啊好郁闷呀，啥时候会好呀，我还是继续歇着吧，做做股四头肌的锻炼。还是下路用拐吧，希望以后没有后遗症，有没有类似的友友们，共同探讨呀