当减肥药的广告一浪接一浪的想减肥狂热者们袭来，是否制造商声称可以最终促进减肥的这些减肥药真的有效果?它们能真正有效的帮助人们减掉脂肪吗?如果是这样的话，这些药丸是否可以帮助人们保持理想的体重和制止任何脂肪积累在体内呢?

　　事实上，有些减肥药，可以真正使一个人摆脱额外的体重。这些减肥药含有的某些物质已经临床及科学证明是非常有效的。这些减肥药能有效地提高身体的新陈代谢能力，从而开始减肥。另外，这些药丸还含有某些可以抑制食欲的成分。

　　然而，面对充斥于市场如此众多的减肥药，试图找到最好和最有效的减肥药的确是困难的事情。很有可能在你最终选择到正确的减肥药之前，这种热情就降低了下来。事实上，目前在选择有效的减肥药时只有五个因素需要考虑，同时可以保证安全使用。以下列出你需要考虑的因素，以便帮助你选择正确和适当的减肥药。

　　由于肥胖通常是由于在体内过量摄入卡路里，最好是选择含有特殊物质的减肥药可以抑制卡路里的摄入吸收。这些物质被称为“菜豆”。它可以创造一种(生化)酶，将有效地控制任何体内过剩的热量。可以出色完成这一工作的酶也被称为阿尔法淀粉酶(alpha-amylase) 。

　　寻找能有效抑制食欲的减肥药。这并不一定意味着你需要跳过吃饭，但只是可以让你没有饥饿感。这是因为肥胖的人通常喜欢在三餐之间吃零食，这实际上会导致吸收过多的卡路里摄取量。

　　有效的减肥药含有利尿剂成分。这些成分可以在减肥期间避免水保留在体内。

　　所有这些成分实际上临床证明是有效的。尽管如此，必须牢记，减肥药不足以提供最佳的减肥效果。因此，做一些练习仍然是很重要的减肥手段。

　　在选择有效的减肥药时，最好是找含有提高新陈代谢能力成分的药，或有能力帮助身体燃烧多余的脂肪。选择那些含有阿尔法硫辛酸alpha lipoic acid，绿茶提取物green tea extracts，和L-Canitine的减肥药，因为这些成分已被临床证明是有效地通过增加代谢率促进体重减轻。

　　最好选择含有lipotropic elements的减肥药，它可以有效地从身体消除脂肪。在维生素C ，壳聚糖， α硫辛酸，绿茶提取物里可以发现这些lipotropic成分。