胶原蛋白美肤功效：胶原蛋白是一种高分子蛋白质，丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持结实而有弹性，有效消除皮肤皱纹，让肌肤恢复光洁紧致年轻，胶原蛋白美肤效果是被大家所认可的。

详解胶原蛋白的功效和使用方法

当下胶原蛋白美肤应用方式主要有：外敷、内服和注射。

1、外敷：所谓外敷就是在化妆护肤品中增加胶原蛋白元素，不少护肤精华、面膜甚至口红里面都宣传含有胶原蛋白成分。因为胶原蛋白本身具备的高度保湿效果，这些化妆品使用后肯定有一定的护肤美容功效，但是胶原蛋白本身分子较大，普通的外敷很难转化成身体里缺失的胶原蛋白。

2、内服：口服补充胶原蛋白可以通过食补的方式，多吃高蛋白的食物，例如猪皮、蹄筋、鸡蛋以及大豆等等。口服胶原蛋白保健品最好选择在2000-3000道尔顿之间的分子量，以便身体更好地吸收，而且胶原蛋白口服食品要纯天然原生态，尽量选择不含人工添加成分的胶原蛋白保健品。皮肤新陈代谢是有一定时间段的，因此服用胶原蛋白需要长期坚持，短期内不可操之过急。

3、注射：注射胶原蛋白称得上是最简单直接的胶原蛋白美肤方法，因为人体中本身需要并吸收胶原蛋白，由医生直接注入，安全迅速且效果立竿见影。尤其是对皱纹、颈纹还有痤疮严重等皮肤状况的疗效惊人。