抑郁症患者的9个心理感受❗️你看懂了吗？
🌈抑郁症是全球一种常见病，估计共有3.5亿名患者。最严重时，抑郁症可引致自杀。每年自杀死亡人数估计高达100万人。对于患有抑郁症的患者及其家人来说，了解必要的病理知识是非常有必要的，也是非常有用的，至少有利于自己发现和预防甚至处理疾病。以下是抑郁症患者发作时的真实记录内心感受：⬇️

1️⃣每天都觉得很虚无，觉得自己只剩下空壳每天上班下班。

2️⃣每天都被悲伤的情绪包围，从早上起床到入睡，一直沉浸在很难过的情绪里。

3️⃣有负罪感，觉得自己对不起这个世界，对不起自己的家人，对不起所有为自己付出过的人，对不起自己公司的上司，对不起自己的妈妈。

4️⃣觉得自己很差劲，觉得自己什么事情都做不好，每次都会出错，觉得自己不适合任何工作，觉得自己很难看。

5️⃣对任何事情都提不起兴趣，以前还喜欢过追星现在这一个月以来都没有去主动搜索过相关的信息了，以前很喜欢摄影，现在已经一个月多没有再拿起相机的想法了，对异性已经不再抱有以前的那种探索欲和好感了，感觉对所有事情都无所谓不喜欢了。

6️⃣一方面觉得自己很可怜，另一方面觉得自己很恶心很讨厌自己。

7️⃣觉得自己无法与人建立亲密关系，觉得自己从未真正和任何人关系很好。

8️⃣站在地铁站等地铁的时候，经常会希望自己会被车头一下子撞死，现在回家的红绿灯路口会希望自己在下一个绿灯亮起来的时候走到马路上被车子撞死。

9️⃣每天只想发呆什么都不想做，什么事情都想逃避，却又觉得这样的自己很罪恶。

🌹最后，抑郁就像自己被两条狗困住。白狗总是告诉你，这个世间多么美好，你应该多多去发现美好的事物。与此同时，你也被一条黑狗跟随着。它总是会在很多时刻跳出来告诉你，你不值得拥有美好的一切，他总是会告诉你这个世界是无光的。