一米八三的男生标准体重是多少?
李延兵主任医师内分泌科
中山大学附属第一医院
三甲 | 专科第9
1米83的男生标准体重为72.1公斤。正常情况下,男性的标准体重可以通过公式进行计算,一般为身高减去80×0.7,标准体重加10%属于正常范围,超过标准体重的20%以上属于轻度肥胖,当超过标准体重的50%以上,则属于重度肥胖。
除了以上的计算标准之外,还需要考虑个人体质,骨骼是否粗大、肌肉是否发达、脂肪肥厚以及分布情况决定。
对于体型过于瘦弱的男生,在饮食上可以适当增加脂肪类食物摄入,对于肥胖者则需要在饮食上进行控制,并且多运动,促进减肥,以减少心血管、内分泌等相关疾病的发生几率。