颈肌劳损、颈椎病不一样！

颈肌劳损、颈椎病不一样！详细区别点击了解

日常生活中，相信大家都有过颈部僵直、肩颈酸痛的经历。很多朋友有这种情况后，可能就会感叹自己可能患上了颈椎病。其实也不一定，也可能是颈肌劳损导致。今天来给大家详细分享一下颈肌劳损与颈椎病的常见区别，大家以后千万不要一出现颈部不适便认为自己是颈椎病了哦！

👨‍⚕️颈肌劳损与颈椎病的常见区别：
🚨疾病性质不同
🚨症状程度不同
🚨改善方法不同

✋当肩颈部出现不适后，常需做的检查项目有：
🌸体格检查：观察有无明显肌肉肿胀以及观察颈部的关节灵活性，可以初步判断颈椎的健康程度。
🌸CT检查：能够比较清晰地显示颈椎骨性结构的细节，有助于明确颈椎的退变、增生、脱位等情况。
🌸肌电图：可以记录颈部肌肉的电活动，判断有无神经受损。

🎉生活中，如果想要避免颈部出现不适，建议日常这样护理：
🎈平时应该做好颈部的保暖措施，佩戴围巾、围脖等，尤其是天气比较寒冷的时候。
🎈日常应该选择高度适中、柔软的枕头，能够改善睡眠质量。
🎈平时不宜长时间保持端坐或站立，需定期活动颈部，保证颈部关节的灵活性。

如果这篇文章对你有帮助，赶快点赞+收藏吧~#领航计划#