今年春天，有个患者因为反复鼻塞、流鼻涕前来就诊，患者说第一次出现是在秋冬换季的时候，起初以为是普通感冒，后面每逢季节交替、气温变化，鼻炎症状便频繁发作。

今年春天，有个患者因为反复鼻塞、流鼻涕前来就诊，患者说第一次出现是在秋冬换季的时候，起初以为是普通感冒，后面每逢季节交替、气温变化，鼻炎症状便频繁发作。

同时患者的工作也比较繁忙，早起症状就会加重，喷嚏连连，流涕量增多，清涕为主，伴有嗅觉减退，已经严重影响到正常生活了。

刻诊：患者鼻腔黏膜苍白、水肿，下鼻甲肿大，下鼻道里清鼻涕多得不行，典型的过敏性鼻炎的症状。

再一看患者的脸色，苍白，还老出汗，舌头颜色也淡，舌苔薄薄的白色。

在中医看来，典型的肺脾气虚型鼻炎，胃强脾弱。

治疗：
【健脾食疗】山药、芡实、大米、红枣

【中药调理】山药、黄芪、白术、防风、辛夷花、苍耳子 、白芷、炙甘草。

一周后复诊，患者说鼻塞、鼻涕情况明显好转，睡觉踏实很多。于是效不更方继续7剂后，鼻炎症状全部消失，嘱咐患者不要着凉、吃生冷食物，注意保暖。

前后治疗了不到两个月，患者不仅症状消失了，脾肺也调理好了，随访至今并未复发，生活也回归正常。

上面提到的这个健康的食疗方其实是山药芡实粥，这个季节我经常推荐给大家多吃山药，健脾益肺，对于鼻炎患者来说，效果非常好。

山药芡实粥中的山药补脾养胃、生津益肺，芡实益肾固精、补脾止泻，二者协同，能有效增强脾肺之气。搭配大米、红枣，既营养丰富，可改善鼻塞、流涕等症状，增强机体抵抗力，减少鼻炎的发作。

在中药配伍里，山药更是也不可或缺，方子中与黄芪携手合用，黄芪补气升阳、益卫固表，为人体披上一层坚固的铠甲，抵御外邪的入侵，一补一固，相得益彰，让肺气愈发充盈且稳固。

诸药合用，全方位调理机体，标本兼治，最终还患者一个清爽健康的鼻腔环境以及调和的脾肺状态。