嗓子痛、咽喉异物感、烧灼感、持续咳嗽，什

嗓子痛、咽喉异物感、烧灼感、持续咳嗽，什
【反流性咽喉炎表现】
1、表现为咽喉疼痛，讲话后更痛，声音沙哑，咽干发烫，咽部像有球堵着，反复清嗓仍觉得有痰不适。
2、咽喉反流是发病率较高的一种疾病。这种病的年龄跨度很大，婴幼儿、年轻人、中老年人群都可能会得。我的门诊中，咽喉反流的患者占了50%左右，且近年来呈逐年递增的趋势。
3、典型的症状是咽喉不适，比如嗓子痛、咽喉异物感或烧灼感等。也有不少患者会持续咳嗽，门诊中遇到过一些患者，因咽喉反流持续几十年咳嗽一直不好。还有一部分患者会有嗓音嘶哑、发音异常的症状。
【咽喉为什么会有反流？】
1、是指因胃内容物异常反流至食管上括约肌以上的咽喉部引起的临床症候群。
2、普通人群中约有20%会有咽喉反流的症状，而在耳鼻喉科就诊的人群中约占60%。
【怎么应对呢？】
咽喉反流性疾病需防治并重
1、西医治疗咽喉反流性疾病多是对症治疗，使用抑酸药，同时配合促胃动力药。
2、积极预防
一是“三分治，七分养”，防重于治。要改变生活方式、饮食习惯、发声方式，包括控制体重、加强体育锻炼、戒烟酒等。
二是睡前不做弯腰俯身等致腹内压增加的动作，因为腹压增加会导致胃酸逆而向上反流。女士不要穿紧身衣服、不紧束腰带。
三是加强瑜伽、太极、八段锦、跳操等运动，饭后多走动。
四是合理膳食以高蛋白、高纤维、低脂肪为原则。睡前2～3小时停止进食，餐后避免立即平卧。
五是少饮酒，少食用酸辣刺激、柑橘类及肥腻难消化的食物，减少刺激胃酸过多分泌。每天饮水2000毫升以上，使咽喉声带始终保湿，有利于声带黏膜振动。
3、中医治疗
咽喉反流性疾病应从“脾”论治，因“脾主肌肉”，脾气健运则全身肌肉充实，也包括食管上、下括约肌。
4、积极调理脊柱特别是颈椎，在肌骨超声引导下进行微创松解治疗，提升植物神经调节功能食道括若肌功能，缓解胃酸反流。
医生哥小强
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