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3款优质全营养蛋白质粉推荐

尹春红副主任医师眼科门诊

首都医科大学附属北京康复医院

  蛋白质是组成人体的基本成分,约占人体全部重量的18%,体内所有组织和细胞都含有蛋白质,而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质。蛋白质的基本组成单位是氨基酸,而氨基酸是我们人体必须补充的营养物质。蛋白质粉是补充人体所需氨基酸最好的替代品。

  容量:450g/罐

  久久商场价:164元/罐

  食用方法:根据自身需要,在食物或饮料中加入1小勺(约10克)蛋白质粉,充分搅匀后即可饮用。

  卖点:天然蛋白质,低胆固醇、低脂肪和低热量,性价比高

  随着年龄的增加,人体内的各种功能都会逐渐减弱,消化吸收的营养不够充足时,身体的抵抗力和免疫力都会下降。年复一年,体内的蛋白质、激素、酶、抗体等逐渐不足,使人体最终走向衰老。金溢康全营养蛋白质粉采用美国大豆蛋白和新西兰乳清蛋白为原料,内含大豆蛋白、乳清蛋白、卵磷脂等多种营养物质和矿物质,是目前国际上公认的营养最全面的天然蛋白质。而且配方中添加的卵磷脂有助人体对乳清蛋白粉的吸收和利用。适用于亚健康人群和抵抗力差的人群,以及易疲劳和手术康复者等身体虚弱的人。

  推荐价值:★★★★★

  容量:450g/罐

  市场价:235元/罐

  食用方法:每日一到两次,每次一勺

  卖点:用量省,纽崔莱品牌,提供全面的氨基酸和营养素

  安利在中国经营了很多年,纽崔莱在国人心目中已经树立了良好的形象。刘翔的代言效果也为该品牌增值不少。这款纽崔莱蛋白质粉每天只要一勺,约可提供8公克的蛋白质,补给九种必要氨基酸和11种非必要含氨基酸;105毫克的钙质;还有来自天然原料大豆与牛奶自然提供,还有1毫克的铁与10毫克的异黄酮素。凭借良好的使用效果,这款产品2008在我国北部地区的购买率一直名列前茅。安利给人的感觉一直是忧而贵,但事实上由于安利产品的浓缩效果,一天只用一勺,营养补充的已经很全面了。

  目前市面上流通的安利纽崔莱蛋白质粉有多个产地,如果是国产安利,外包装上的克数是400g,包装材料为铁皮,很精美。消费者可以挑选自己喜欢的产地来买。

  汤臣倍健蛋白质粉

  容量:455g/罐

  市场价:298元/罐

  食用方法:每日10g(约2勺),可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。

  卖点:营养双蛋白,不含转基因,抗疲劳

  汤臣倍健蛋白质粉,是以新西兰进口乳清蛋白和源自日本不二制油公司的非转基因大豆蛋白为原料,经先进工艺科学加工而成的双蛋白保健食品。汤臣倍健以“为健康人管理健康”为使命,经过14年的发展,已成为保健品行业的标杆和榜样。通过制造优质个人营养产品和制定个人营养计划等手段,保障人身体的正常运行和弥补人体营养的不足。汤臣倍健的营养双蛋白合理配比植物蛋白(大豆蛋白)和动物蛋白(乳清蛋白),改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点,均衡提供9种人体所必需的氨基酸。

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